心理系講師支援講座を終わって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｈ．ｎａｇａｉ 

笠井先生、約半年間のご支援ありがとうございました。

初めの頃はやはり、講師としての実感がわかずに自分本位でテキストを作っていたように思います。それがだんだん、先生とのやり取りでいろいろ指導していただき、「テキスト作成はこんなに大変な事なんだ」と実感しました。

今年は東日本大震災があり、それ以降の数か月間、なかなかテキスト作成に集中することが出来ない時間が続き、つらい時期がありましたが、そんな時に先生からアドバイスをいただきとても助かりました。

この講座は、各方面のご協力で受講生の申し込みがいきなり入り、また定員オーバーとなったので「焦り」と「もう逃げ出せない」という思いと、もし皆さんのご協力がなかったら「受講生がここまで集まったのか？」と思いました。

リハーサルをビデオ撮影することは、とても良いことだと思います。

最初見たときは恥ずかしく、自分ではないようでしたが、どのような動きをしているかや、話し方などが視覚的にわかるので勉強になりました。

リハーサルも2回行ったことは非常に意味がありました！

1回目のリハーサルよりあまり緊張せずにできたことで自信につながった事や、実際にオブザーバーの女性の意見を聞くことが出来、講座に反映させることが出来ました。

また、エッセンシャルオイルをブレンドするところまでは、まさかプラカップが溶けてしまい、あのようになるとは想像していなかったので助かりました。（リハーサルの大切さを実感しました。）

本番では、自己紹介が済むまで緊張しましたが、それ以降は受講生の皆様の明るさに助けられあまり緊張せず（リラックスして）に講座を進めることが出来ました。

反省点としては、リフレクソロジーを受講生に行うところでは時間が少し押してしまったこと、クロージングのところで自分の意見がきちんと話すことが出来なかったことです。

しかし、講座が終わった後に受講生の皆様から「みんな大満足でした！」とのメールをいただき、この講座を開催してよかったと思うと同時に、安心しました。（胸をなでおろす思いでした。）

笠井先生とは、メールのやり取りがほとんどでしたが、いろいろとアドバイスをいただき感謝します。

要望としては、この講座に限らず、講座が終了したら『修了書』があったら良いのかなと思いました。（が、受講生の皆様からの「大満足でした」のメールが何よりの修了証書になりました！）

2011　6/27・28フラワーメンタルトリートメント

　記事：笠井　淳

皆さんこんにちは笠井です。

6/27・28山本陽世講師のフラワーメンタルトリートメントのお手伝いに行ってきました。この講座はエクステンド横浜が立ちあがる以前から6年以上続いている人気の講座です。

山本講師からの挨拶、受講者の自己紹介、フラワーメンタルトリートメントの狙いや注意点の後にいよいよスタートです。

皆さん思い思いに花との「対話」を楽しんでいる様子でした。

一心不乱に花を活ける方。

まわりとのおしゃべりを楽しみながら花を活ける方。

花の前で何やら悩んでいる方。

花に手を伸ばし取ろうとするとやめてしまう方。

気になった花をとにかくたくさん取ってくる方。

一本オアシスに花を刺しては悩む人もいれば、大胆に5、6本まとめて刺す人。

本当に十人十色の対話です。

花はどこまでいっても、有機物の花でしかありません。

しかし「活ける」というプロセスを通して「今・ここ」の自分自身の感情や葛藤が投影され、そこに新たな意味づけがなされることと思います。

フラワーメンタルトリートメントでは生け花の流派やアレンジメントの上手下手などは一切問われません。生花を使って自由に花を選び、表現することを楽しみます。どんな長さであろうと、花のどの部分を使おうと、何を何本使おうと全くの自由なのです。「規則」「規制」の中で生きている我々にとってなかなか訪れない貴重な時間ではないでしょうか？

ここでは作品が「出来た」方から順番に山本講師からの作品を通してのフィードバックがもらえます。私はフラワーメンタルトリートメントでは「出来た」という表現よりも「花との対話を充分に楽しんだ」や「花との対話に満足した」という表現がぴったりくるかと思います。

講師からの作品を通してのフィードバックは一応、希望者のみなのですが二日間でほぼ全員がフィードバックを希望しました。

このようなことからもフラワーメンタルトリートメントの人気が伺えます。

講師フィードバックの後は受講者同士でフィードバックを行います。

ここでもまた新たな「気づきや」「カタルシス効果」が促され、皆さんそれぞれに「納得」や「喉のつかえが取れた」表情をしていらっしゃいました。

完成した作品はもちろんお持ち帰りしていただくことができます。皆さん、わが子のように愛おしそうに抱えて持って行かれます。

そんな中一人の方が作品を忘れていかれました、「大切な作品を何故」と思われる方もいらっしゃるかも知れません。しかし、その方にとって花を活けていくプロセスの中で「未完の出来事」が「完了」し「私にとって意味ある花」から「だだの花」となり花の存在自体がそれほど気にならなくなったのではないでしょうか？この方はきっと作品以上に素敵なものを持ち帰られたことと思います。（もちろん忘れていった作品は後程、御本人にお渡ししました）

二日間を通し、私自身も花に癒され、受講者の皆様にはいろいろな気づきをいただきました。本当に感謝しています。最後に、山本講師及び主催者様本当にお疲れ様でございました。

次回のフラワーメンタルトリートメントは、10月頃の開催予定です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　無断転載不許

　「イラストカードを使った支援方法を学ぶ」

　　　　　　　　　　　全４回の開催が無事に終わりました。

　記事　：　三木

先日の２月１７日、全４回に渡る講座

「イラストカードを使った支援方法を学ぶ」

が無事に終了しました。

今回の講座は外部講師として、キャリア開発研究所代表の

竹田知子先生をお招きいたしました。

エクステンド横浜としては初となる外部講師をお招きして

の開催でしたが、何のトラブルもなく、皆さん純粋に講義

を楽しんでおりました。

イラスト入りのカードを用い、子どもに対してのアプローチ

をメインとした内容で、竹田先生は病院の小児科における

児童心理士ならびに保育園における学童たちを対象とした

講座も開催しており、実際に子どもたちに触れているだけの

リアリティーがあり、とても充実した講義でした。

第１回目が「自分の気持ちに気づくを教える」というもので、

気持ちというものは？や、気持ちを聴くということ、基礎的

な感情についての理解など。

第２回目が「自分の強さに気づく」といった内容で、誰にでも

それぞれ良いところがある～という良いところ探しや、自己

紹介や他己紹介のレッスン例を挙げながらの理解。

第３回目が「問題解決の方法を考える」。ここではぬいぐるみ

を使った寸劇を織り交ぜ、起こった問題に対してどのように

対処をしていくのか？問題解決のステップや問題は何か？

といった解決に向けての講義でした。

第４回目が「子どもの発達と心の病・子どものグループ活動

運営上の留意事項」というもので、一転して運営における注意

するべき事項や心の病や発達の遅れについての理解など、実際

に運営するにおいて頭に置かねばならない事柄を取り上げた

講義でした。

本当、あっという間に全４回が終わったような感じが

します。机上だけではわからない、実際の子どもたち

へのアプローチや接し方なども講義の合間合間に話し

が出て、笑いあり考えることあり、事例検討あり・・・

とても内容豊かな講座でした。

今後はこの基礎講座の上位講座にあたる「アドバンス講座」

開催の動きも出ています。

今回のような基礎講座も今後も開催していきますので、

ぜひ今回ご参加出来なかった皆さま、ご参加くださいませ。

　「再決断療法ワークショップ・感情からの気づきPart３」

　　　　　　　　　　　　～人との距離感（共生関係）～

　記事　：　三木

皆さま、こんにちは！

エクステンド横浜・三木です。

一昨日の１０月３０日は台風の影響で関東地方雨風が強く、

傘を差して歩くのが辛いくらいでしたね。

台風と言えば夏に来るものと勝手に考えていましたが、

そうでもないことが良くわかりました・・・・

さて、そんな雨風の中、台風に影響されず横浜は本郷台

にて再決断療法ワークショップが無事開催されました

のでご報告いたします。

「感情からの気づき」というテーマでのワークショップは

早いもので実に今回で３回目。サブタイトルとして、

「人との距離感（共生関係）」というものが付けられました。

担当セラピストは前回と同じ、セラピストとして安定した

実力、経験、理論を兼ね備えた仲上ひろみです。

今回は再決断療法とワークショップ自体が初めてという方

お一人と、各心理療法は学んでいるが再決断療法は初めて

で興味があるという方お一人、初参加の方が計２名いらっしゃい

ました。

ゆったりとした時間の中、全員での自己紹介からスタート

します。お名前や今の気分や気持ち、感情などをお話し頂き

ますが、その際アイテムとして使用したのが「ベアーズカード」

というもの。

色々な種類がありますが、今の自分に合ったものを見つけ

そのカードを元に自己紹介をしていきます。

今の気持ち、感情、ワークショップ参加についての思い、

会場に来るまでの気分などなど・・・・

ゆったりと自己紹介が全員終わった所で、カウンセリングの

希望者を募り、カウンセリングが始まっていきました。

午前中は計２本のカウンセリングが行われ、自分自身と

向かい合い色々な気づきを得ながら、一つ一つ丁寧に、

しっかりとしたカウンセリングが進んでいきます。

お昼の休憩を挟み、気分転換をしてから午後がスタート。

最初に今回のテーマでもある「共生関係」についての

簡単なお話から始まりました。

ゆっくりとしたテンポで理論を噛み砕きながら、

「共生関係」について説明していきます。

午後はまた午前とは違った和やかな雰囲気となり、

質問など飛び交いながらのお話が続きます。

そして「共生関係」を実際に体感しましょう！という

ことで仲上から飛び出したのが二人一組で“二人三脚”

をしてみよう！というもの。

ペアを決めて赤い紐で足を結びます。

二人三脚は小学校の運動会以来かもしれませんね（笑）

実際に体感し、共生関係を感じて頂きました。

それぞれの意見が飛び交い、理解が深まり面白い

ワークですね～。

全員で身体を動かした後はカウンセリングへと入って

いきます。

午後も計３本のカウンセリングが行われ、一日で計５本

行われました。

グループワークならではの共感があり、受容があり、

感情が揺れて時には涙を流し、時には笑い、そして

時には怒りを外に吐き出し、そのまま、あるがまま、

そして本当の自分に気づいていくワークショップ。

今回も無事に最後まで行うことが出来ました。

毎回感じることですが、今回もワークショップというもの

はセラピストだけが作りあげるものではなく、雰囲気や

空気など、その場を共有している全員で作りあげていくもの

だな～と改めて感じました。

その場に居れたこと、皆さんと時間を共有出来たこと、

本当に感謝です。

アシスタントとして、次回のワークショップ開催も

とても楽しみです。

参加者の皆さま、担当セラピストの仲上先生、アシスタント

の皆さま、お疲れさまでした！

　　　「コミュニケーションに役立てる人格適応論」

　　　　　　　　　　　　東京・秋葉原にて開催しました！

　記事　：　三木

皆さま、こんにちは。

エクステンド横浜・三木です。

最近は雨が降る日が多いですね～

一雨毎に段々と寒さが増してきていますね。

秋が短く、一気に冬に突入してしまいそうですが（汗）

さて、先月の９/２６（日）に東京は秋葉原にてウイング

カウンセリング研究会様主催による講座に参加いたしましたので、報告いたします。

ウイングカウンセリング研究会様主催のイベントには、

以前エクステンド横浜の仲上が担当講師となり、ワーク

ショップを開催させて頂きました。

今回はエクステンド横浜・笠井が担当講師となり、「人格

適応論」をモチーフとした講座を開催いたしました。

「人格適応論（Personality Adaptations）とは、

精神科医のポール・ウェアと心理学者のテイビー・ケーラー

が創始し、臨床心理学者のヴァン・ジョインズがそれを

更に拡大発展させた交流分析を基にしたパーソナリティ理論

で、交流分析理論の中の新しい流れの一つと言われています。

「交流分析による人格適応論」という本にもなっており、

日本語訳も出版されてますが、三木は未だに完読しておらず

（汗）まぁ・・・そのうちに・・・

元々は再決断療法のセラピストがクライアントと信頼関係を結び、セラピーを成功に導く為の一つの技法という位置づけと言われています。

この人格適応論というものを出来るだけ簡単に言いますと、

６つの基本的人格適応論タイプとドアの概念というものがあり、このドアというものはポール・ウェアが提唱した「コンタクトドア」という思考・感情・行動の３つの領域があるという概念、人間はいずれか好みの方法で外部に接触するという考えで、セラピストがクライアントの好みの領域のドアを探し出し、そこからアプローチをしていけば問題解決までの見立てが早く行なえる・・・という感じです。

うーん、わかり辛いでしょうか（汗）

講座自体はパワーポイントを使用した作りとなっており、

さすがはエクステンド横浜一の理論を兼ね備え、事例など

上げながら噛み砕いた説明がわかりやすいと定評のある笠井先生。講師としてのスキルの高さもそうですが、パワーポイントによる視覚効果も重なり、とても理解しやすく楽しめる構成となっていました。講師として講座の説明の流れなど、笠井先生の持つ作りこむスキルの高さに改めて感心いたしました。

本当に時間が経つのは早いもので、最後は受講生の皆さんで人格適応の質問紙を基に、自分はどのタイプに高く当てはまるのか？などテキストを用いたワークも行い、和気あいあいと楽しめる時間を過ごしました。

ウイングカウンセリング研究会様、この場を借りて、ありがとうございました！

笠井先生、お疲れ様でした！

　　　　　～講座に参加した方々からの声～

（Ａさん）

楽しく学んでアウトプット、私には新鮮で、やってみたいっ！！今後とも、よろしくお願いします。

（Ｂさん）

今日も楽しかったです。私は、講義で受けたことを少しづつ繋ぎ合わせて理解していこうかと思っています。

（Ｃさん）

楽しく、学べました。また、宜しくお願いします！

９月１８日（日）

　　「小浜裕貴　ワークショップin恵比寿」

　　　　　　　　　　　　　　　開催しました！！

記事：三木

皆さま

こんにちは！

９月も後半に入りましたが、暑くなったり寒くなったり、

風邪も流行りだしているとか・・・・

皆さまも体調管理など、お気をつけくださいませ♪

さて、先日の９月１８日（日）にセラピスト養成講座で

アシスタントをして頂きました小浜裕貴さんのワークショップが開催されました。

今回は時間、人数の都合などがあり大きな告知は行なって

いませんでしたが、穏やかな人柄の小浜さんが醸し出す

雰囲気の中、終始温かな空気に包まれていました。

今回が何と、初！！ワークショップとのことで、貴重な

デビューの瞬間に立ち会いました。

この日のワークショップのテーマは

　　　　　　　「ねがい」

というものでした。最初ホワイトボードに「うがい」と

書いたので、皆「斬新な？テーマだなぁ・・・」なんて

思っていたところ、「う」を消して「ね」に書き換えて

笑っていました。お茶目さ全快です（笑） 

本人は始まる前「緊張する～」と漏らしていましたが、

案外余裕があるような（笑）

皆さん、いろいろな「ねがい」を持っており、深く共感

する部分もたくさんありました。

毎回色々なワークショップに参加しておりますが、その度

良く感じることが、100人いたら100通りのワークショップ

の色があるな、という事。

カウンセリングもその人独自の雰囲気で行なうため、言葉

使いであったりアプローチであったり共感の仕方だったり

・・・・

今回も強くそれを感じました。「ねがい」を「うがい」の

ようにテーマで遊んでいる人はあまり見かけませんが（笑）

腹が立ったり、悲しみだったり、恐さであったり・・・

そしてたくさんの笑顔を見ることが出来たワークショップ。

時間が経つのが本当に早く感じましたが、内容も十分充実

したものでした。

終わった後は、美味しいお酒が飲めたことでしょう。

小浜さん、お疲れさまでした！！

８月８日（日）

　　「仲上ひろみ 再決断ワークショップ」

　　　　　　　　　　　　　横浜にて開催しました！

記事　：　三木 洋

こんにちは！エクステンド横浜の三木です。

暦のうえでは秋ですが、まった暑さが衰えませんね・・・

まだしばらくはこの猛暑が続くとか・・・キビシイ・・

さて、そんな夏真っ盛りの中、ワークショップを横浜にて

開催しましたのでご報告いたします。

私三木も今回はアシスタントで参加をいたしました。

ワークショップ担当講師はエクステンド横浜の

「仲上ひろみ」です。

エクステンド横浜のメンバーの中でもワークショップ

経験やカウンセリング臨床経験も豊富であり、尚且つ

温かな雰囲気作りにも定評があるベテランです。

ベアーズ・カードという熊さんのイラストが施された

カードを用い、今の気分などの簡単な自己紹介から

スタートしました。

開催場所は横浜地区を見渡せる最高のロケーション！

眺めが良いと心が落ち着いて、テンションが上がりますね～

もうそれだけでも、参加者の方々の表情は穏やかに感

じました。

ワークショップでは強制的にカウンセリングを受けなくては

いけないという事はなく、受けたい方が受け、雰囲気を

楽しみたい方はそのままに、見学したい方はカウンセリング

を見ながら色々なことを感じて頂くという、自由な空間

です。

初めにカウンセリングを受けたい方の確認をしますが、

なんと！ほぼ全員の方がカウンセリングを希望されました。

もちろん私、三木も希望で手を上げましたが（笑）

ワークショップに参加するたびに思うことですが、

小さな頃の両親や親的立場の人達からのメッセージと

いうのは、大人になった今でも自分の行動や思考に

大きな影響を与えており、それにより生き辛く苦しく、

キツイ思いをしているのだなと感じます。

今まで自分の中にあったキツイ気持ちのルール決めを

カウンセリングによって決め直すと、不思議なことに

表情や雰囲気までもが本来その方が持っている自然な

ものに変わるので、本当驚きます。

カウンセリング中の仲上も、水を得た魚のように！？

活き活きとアクティブに参加者に接しています。

カウンセリング受けた方の気持ち、思い、背景に時には

涙し、共感し、感情を分かち合う・・・

グループワークならではの醍醐味が凝縮されています。

約６時間ほどのワークショップでしたが、時間はあっと

いう間に過ぎていき、無事に終了することが出来ました。

次回のワークショップ開催は１０月の予定。

次回も素敵なワークショップになると感じております。

～ワークショップ参加者からの声～

（東京都・〇〇さん）

ワークショップ初体験ということで、少し緊張しての参加

でしたが、「安心・安全な空間」で自分と向き合うことが

出来ました。

「ワークショップってすごい！」稚拙ですが、終わった

後の素直な感想。

その場に居合わせて下さったセラピストの先生や、アシス

タントの皆様、たまたま同じワークショップに参加して

いた方々のおかげで、自分の問題に気づき、新しい決断が
できました。
初めてお会いした方々にもあたたかいお言葉をかけていた

だいたり、ハグしてもらったりと、たくさんのあったかい

気持ちをいただきました。
また、皆さんのワークを拝見して、自分の心の問題が

顕在化したり、皆さんが自分と向き合う姿に大変勇気を

いただきました。人ってすばらしいですね！

ワークショップを経て、今また世間の荒波（！？）

の中で日々を過ごしていて、相変わらず、悩みや不安は

つきませんが、ほんの少し・・でも、確実に私は変わり

ました。
そして、あの日のワークショップの体験が、この先も私を

支えてくれていると思います。
また、機会があったらぜひ参加したいです。
ワークショップのおかげで、２０１０年８月８日が

「新しい私」の誕生日となりました。

ありがとうございました。

（横浜市・Ｙtonさん）

仲上ひろみ先生のワークショップに参加した一人です。

とても伝えたいことがあってメールしました。私はいろいろなワークショップに参加したりしますが、今回は、まず

景色に感動しました！遠くまで見渡せる空や海！素晴らし

かったです！
その素晴らしい景色＋ワークショップにいらした皆さんの

おかげで（もちろん自分も含めてですが）安心と安全の中

でのセラピーを体験することができました。
この空間・・・
何て表現していいのか・・・？わかりませんが懐かしい

ような感覚、心地の良さを感じていました。
ワークショップっていいですね～。帰る頃には私の心の

ポケットにはいっぱいのお土産を詰めて帰ることが

できました。ひろみ先生、ワークショップに参加された

皆さん、本当にありがとうございました。

「再決断セラピスト養成講座」開催の中間報告

記事　：　三木 洋

こんにちは！エクステンド横浜・三木です。

ゲリラ豪雨？が多いですね～　やっぱりこの季節は

多少かさばっても傘は必需品ですね。

この前は突然の豪雨にあい、大変な目にあいました・・・・

さて、「セラピスト養成講座」も４月の開講から早いもので

あーーっという間に折り返しになりました。

前半の基礎的な「理論編」が終わり、セラピストとしての

要となる後半の「実践編」がスタートしました。

前半の理論編との大きな違いは、セラピストとして

実際の動き方やクライアントさんを前にしての

言葉がけの方法など、カウンセリングを行なっていく

事を想定したカリキュラムとなっています。

理論編とはまた違った緊張感が漂い、色々な質問も

飛び出し、講師としてもとても勉強になります。

受講生の皆さんの真剣さが感じられますね。

セラピストとして大切なことはたくさんありますが、

気負い過ぎず、知識を自分の財産にしてもらえたら・・・

と考えています。

講義中は希望がある方を対象に、実際のカウンセリング

をグループの中で受けて頂き、そのカウンセリングを皆で

見学しライブでカウンセリングを体感、体験出来るという

メリットもあります。

セラピストとクライアントさんのライブ感溢れる

カウンセリングで、時には涙し、時には共感する・・・

一体感ある講義が続いていきます。

養成講座もあと一月ちょっとでラストを迎えますが、

これからも暑さに負けずにフルスロットル！！

で進んでいきます。

～養成講座からお知らせ～

「再決断セラピスト養成講座」にご興味を持たれた方や

どのような感じなのか見てみたい！とお考えの方など、ただ今

「再決断セラピスト養成講座」では１講義に限りですが

 無料講座見学を実施しています！！ 予約制となっております

ので、希望講義日程（下記参照）と希望時間（９：３０の回

もしくは１１：００の回）どちらかをお選び頂き、

お問い合わせ　フォームより お申し込みください。

～後半講義日程～

７月２０日（火）、８月３日（火）、８月１７日（火）

６/２０ 仲上ひろみ 再決断療法ワークショップ

　　　　　　　　　　　　　～『感情からの気づき』～

記事 ： 笠井 淳

皆さま、こんにちは！エクステンド横浜・笠井です。

ジメジメ蒸し暑い季節ですね～　

そんな中、６/２０（日）に

　　『仲上ひろみ 再決断療法ワークショップ』

にアシスタントとして同行して来ましたので、

皆さまにご報告致します。今回のワークショップは

東京の 「ウィングカウンセリング研究所」

という団体の勉強会ということで、お招き頂きました。

この場を借りて、

ウィングカウンセリング研究所様、

ありがとうございました！

エクステンドとして初めての他団体での講義・

ワークショップ、 しかも東京は秋葉原という

不慣れな土地ということもあって、

仲上も少し緊張している！？様子でした。

しかし、そこはエクステンドの中でも一番のキャリアと

経験を 持つベテラン！！

始まってしまうと受講者全体をゆったりとした雰囲気に

包み込んでいました。

講師として、そしてセラピストとしての仲上の

「場の空気を作る」

という能力に、改めて！感動いたしました・・・

心理療法を学ばれている皆さんは、交流分析や

ゲシュタルト療法について色々な所で学ばれて

知っている事も多いのですが、

意外と再決断療法（ＴＡ・ゲシュタルト療法とも呼ばれて

います）となると、知らない人が多いのが実際です。

そんな訳で約３時間の中、前半は再決断療法の生まれた

背景や 療法の裏づけとなる理論などの説明でした。

さて、後半はいよいよ実際のカウンセリングです！

事前のカウンセリング希望者がいなかったので心配して

いましたが、嬉しいことにその場で４人もの方に

カウンセリングのご希望を頂きました！

カウンセリングが始まると、周りで見ている皆さんも

さすがに 色々な療法を学んでいらっしゃるだけあって、

真剣にセラピストの言葉やクライアントの動きに集中して

いる様子がヒシヒシと伝わってきました。

そして、何より嬉しかったことは、見ている皆さんも

クライアントの感情に共感し、時には涙を流し、時には

温かいストロークを 送ってくれることでした。

このような瞬間に、１対１の個人カウンセリングとはまた

違う ワークショップの良さがありますね。

時間の都合により、２名のみのカウンセリングとなり

ましたが、参加者やクライアントさんの表情を見ていると

納得の３時間だったと 確信した笠井でした。

☆再決断セラピスト 仲上ひろみ からのメッセージ☆

この度はウィングカウンセリング研究所様、

ありがとうございました。

お休みの日に遠方からもご参加頂いた皆さま、

ありがとうございました。

私もたくさんの「気づき」を頂いて、幸せな一日でした。

今回ご参加頂きました皆様は、さすがに色々な療法を

学ばれていらっしゃる方々で、『感情からの気づき』内観

をする力が大きいことに感動しました。

ワークを受けてくださった方、ありがとうございます！

とってもお疲れになったのではないかと思います。

クライアントさんの、問題を解決するパワーの大きさに

とても感動し、鳥肌が立ったほどです。その場を一緒に

体験出来たこと、 感謝しています。ちょっと私がカウン

セリングを受け始めた７年前のことを思い出しました。

ワークショップは、楽しいね！♪

仲上ひろみ

「再決断セラピスト養成講座」開講いたしました！！

　記事 ： 三木

こんにちは。

エクステンド横浜・三木です。

ＧＷはお天気が良かったですね～　まさにお出かけ日和！

でしたね。

皆さま、それぞれに楽しい休日を過ごされましたでしょうか？

さて、私供エクステンド横浜は再決断療法というカウンセリング

手法を用い、色々な方々のこころの健康（メンタルヘルス）の

維持・促進・提案、楽になるような様々な取り組みをして

おります。

以前より「再決断セラピストを養成する」という事にも

着目しており、この度４月から「再決断セラピスト養成講座」

を開講する運びとなりました！

今回はその講義の前半部分、「理論編」の講義内容を

お伝えします。

４月から８月まで、全２０回の講義となっており、

１回から１１回までが「理論編」

セラピストとして再決断療法の大元となる「交流分析」という

理論を学び、知識として蓄えていく内容です。

講師が一方的に理論を話すだけではなく、受講生の方々に

実際この理論はどのような働きを及ぼすものなのか？

演習として体感ワークを通し、身をもって体験して頂く

内容もあります。

一人一人に考えて頂くワーク、グループを組んで一緒に体感

するワークなど、たくさんの内容があります。

笑い声なども聞こえ、楽しく学んでいる姿が感じられますね。

理論を学び、ワークで体感し、ボリュームがある内容なのですが

あっという間！に時間が過ぎていきます。

講義の最後には宿題！？次の講義までに学びを深めて頂くため

自分自身を観察、考察して頂き、どんどんと理論をインプット

していきましょう～といったものです。

次の講義の最初にお伝えした課題をディスカッションするの

ですが、もちろん赤点や落第などありません（笑）

最高のセラピスト養成のため、最高の講義をしている

「再決断セラピスト養成講座」

８月までフルスロットル！で進んでいきます。

～　養成講座からお知らせ　～

「再決断セラピスト養成講座」にご興味を持たれた方や

どのような感じなのか見てみたい！とお考えの方など、ただ今

「再決断セラピスト養成講座」では１講義に限りですが

 無料講座見学を実施しています！！ 予約制となっておりますので、お問い合わせ　フォームより お申し込みください。

尚、日程の詳細などは　エクステンドnews!!　に記載が

ございまして、パンフレットもダウンロード可能です。

お気軽に皆さまのご参加、お待ちしております。

3/16・17「フラワーメンタルトリートメント講座」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　開催しました！

　担当講師　山本　　　記事：山本

最近、少しずつ少しずつ暖かさが増してきましたね。

色々なところで桜が咲き出し、春の感じがしてきました。

私事ですがバタバタしていて、月が変わるのがとても

早く感じます。

一月は行く、二月は逃げる、三月は去ると言いますが、

うーん・・・・・

あっという間に４月！新たなスタートの季節ですね。

さて、３月１６日・１７日と二日間に渡りお花を使った講座、

「フラワーメンタルトリートメント講座」

を開催してきました。

沢山のお花と香りに囲まれながら、安心と安全の中で皆さんが

自由にお花を活ける、素敵な時間でした。
これはとっても不思議なことなのですが、

お花を活けていて突然悲しそうに涙を流す人・・・

何かを訴えるように黙々と活けている人・・・

とても楽しそうに活ける人・・・

本当、皆さん様々な感情を抱きながら活けていきます。

この空間では、どのようなお花の活け方でも決して

否定しませんし、蔑むこともありません。

好きなように、感じたままの表現で自由に活けて頂きます。

涙が流れる時は無理に止めようとせず、そのまま自然に・・

黙々と何かを感じながら活けているのであれば、

周りを気にすることなく集中して・・

明るく楽しみながら活けていれば、その雰囲気のまま・・・

「今・ここ」をあるがままに感じて頂く空間です。

活け終わった後は、各自皆さんで他の方が活けたお花を

見ながら、感じたままの感想などを言って頂きます。

最後にちょこっと講師からフィードバックをさせて頂きました。

参加者の皆さんが毎回、台詞のように言ってくださることは、

「率直にお花っていいですね～。」

「こんなにたくさんのお花を自由に

　触れることができて、楽しかったです！」

など、とっても満足した！という嬉しい言葉。

毎回開催する度に、とても励みになるたくさんの言葉です。
この何とも言えない感じ…不思議ですね。こころが暖まり

講師冥利につきる！？感じがします。

ご興味がある方、次回の

「フラワーメンタルトリートメント講座」

お気軽に参加してみませんか？

次回の開催が決まり次第、エクステンド横浜のHPにUPします！

2/14「自分の魅力再発見講座」を開催してきました！

担当講師　山本・笠井　　記事：山本

2/14は「バレンタインデー」ですね～。

昼も夜も何かワクワク、ソワソワしてしまう日では

ないでしょうか？

さてこの日、以前から山本と笠井で企画し温めていた企画、

心理学のエッセンスを散りばめ知識として活かせる

「セミナー編」と、美味しいお料理とお酒を楽しみながら

学んだ知識を実践出来る「パーティー編」との

二部構成のイベント、

「自分の魅力再発見講座」を開催してきました！

私達一人一人はとっても魅力があるのに、

普段の生活の中で自分の魅力を認識することが少ない・・・

だったらその魅力をお互いにフィードバックしあい、

自身の魅力に気づきあいながら楽しめる講座があっても

いいかも！という考えで開催したイベントです。 

皆さん普段、自分自身の中でネガティブに感じている部分も

ありますよね？

だけどそのネガティブな部分に着目し、素敵な魅力として

発揮するというパートもありました！

これは本当に摩訶不思議！！

自分では魅力なんて感じられない部分も、他の参加者からの

フィードバックで驚くべき！？魅力が再発見されていきます。

この自分の魅力を基に、２つのグループに分かれ、この講座の中でしか出来ない企画を話しあいながら作りあげていく・・・・

最後はグループで企画発表！！

それぞれ個性がありすごく面白く、とっても感心しました。

本当、講師ではなく受講生として参加したくなるほど（笑） 

さて、心理学の知識を得て自分の魅力に気付いた所で

さあ！！お楽しみの「パーティー編」です！！

お店自慢の美味しい料理と美味しいお酒で和気あいあいと

皆さん盛り上がりました。

あとは若い人だけで・・・と一瞬そんな気持ちに（笑）

最後まで本当に楽しく、素敵な一日を過ごすことが出来ました。

・・・さて皆さん、この講座ちょっと気になりませんか・・？

次回の開催日程が決まり次第、エクステンドＨＰにアップします

ので、お楽しみに☆