メンタルサポート活動団体として、ひと言

みなさん、自分自身の体のことや健康については、

「健康診断に行く」

「予防接種を受ける」

「サプリメントを飲む」

「適度な運動をする」

などして気にかけていますよね。しかし、

　　「こころ」

のことについてはどうでしょうか・・・・？

何かケアしていらっしゃいますか？

我々エクステンドは

「こころ」と「カラダ」

は一緒と考えています。

カラダに「食べ物」という栄養が必要なように、

こころにも「愛情」や「休息」という栄養が必要です。

この「愛情」や「休息」という栄養が不足してしまうと

「イライラする」

「人に優しく出来ない」

「自己嫌悪に陥ってしまう」

「気分が滅入る」

といった状況に陥ってしまうのかもしれません。

このような時はぜひ気軽に、エクステンド横浜を

ご利用ください。我々エクステンド横浜は

「あなたがあなたらしく、なりたい自分になる」

ことをサポートいたします。